உணவே மருந்து -தமிழ்

துவரம் பருப்பில் இருக்கும் 6 முக்கிய நன்மைகள்

துவரம்பருப்பு துவரம்பருப்பு நம் நாட்டின்  3500 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் மு…

பரங்கிக்காயில் உள்ள நன்மைகள்

பரங்கி காய் (பூசணிக்காய்) பரங்கிக்காய் மஞ்சள் நிறத்தில் இனிப்பு சுவையு…

கருப்பு திராட்சையில் இருக்கும் "proanthocyanidin" எனும் சத்து

கருப்பு திராட்சை கருப்பு திராட்சையில் பல நன்மைகள் உள்ளது குறிப்பாக …

மாம்பழத்தில் இருக்கும் 4 முக்கிய மருத்துவ குணங்கள்

மாம்பழத்தில்  இருக்கும் 4 முக்கிய மருத்துவ குணங்கள் மாம்பழச்சதையில்…

பப்பாளியில் இருக்கும் 23 நன்மைகள்

பப்பாளி பழம் பழங்களில் மிகக் குறைந்த கலோரி  பப்பாளிப்பழத்தில் உள்ளது. 100…

கேழ்வரகில் இருக்கும் நான்கு முக்கிய அமீனோ அமிலங்கள்

கேழ்வரகு கேழ்வரகு வறண்ட நிலங்களிலும், மித வெப்ப பகுதிகளிலும் ந…

கொய்யாப்பழத்தின் நன்மைகள்

வெந்தையத்தின் பயன்கள்

நாவல் பழத்தின் நன்மைகள்

நமது உடலில் தண்ணீரின் பங்கு

தண்ணீரின் தேவைகள் நமது  உடலில் தண்ணீர் என்பது ஜீரணம், வியர்வை வெள…

மூன்று முக்கிய சத்துக்களின் நன்மைகள்

மூன்று முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களின்  நன்மைகள் நார்ப்பொருட்களின் அவசிய…

பொன்னாங்கண்ணியின் பயன்

பொன்னாங்கண்ணி இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உண்டு நீர்ச்சத்து, கொழுப்புச்ச…

மாதுளையின் மகத்துவம்-மருத்துவர் கு.சிவராமன்

மாதுளையின் மகத்துவம்-மருத்துவர் கு.சிவராமன் நமது உணவேமருந்து-தமிழ் Android …