recipe that will extend your life/உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கும் முக்கலவை பொடி செய்முறை ..

இதை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள் வெந்தயம் , கருஞ்சீரகம் , ஓமம் …முதலில் கருஞ்சீரகத்தை வருக்க வேண்டும் . இரண்டாவது வெந்தயம் ,ஓமம் இதையும் வருக்க வேண்டும் .. அதன் பின்னர் சிறிது நேரம் கழித்து அதை நன்றாக அரைக்க வேண்டும் ..தினமும் இரவு நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் ..