Home / உணவே மருந்து / உணவு பழக்கம் / நோயின்றி வாழ சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் .

நோயின்றி வாழ சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் .

உலகில் ஐந்து வகையான உணவுகள் இருக்கிறது .நாம் உணவை சமைக்கமால் இயற்கையாகவே சாப்பிடுவது நம் உடம்புக்கு மிகவும் நல்லது . அதாவது ஆப்பிள் , ஆரஞ்சு இப்படி சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது . முளைகட்டிய பயிர்வகைகலை சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது .சமைத்த உணவுகளை அளவாக சாப்பிடவேண்டும் ஏன்னெனில் அதில் சமைக்கும் போது சத்து எல்லாம் போய்விடும் ., தேநீர் , புகைப்பழக்கம் இப்படி எதுவும் அதிகம் எடுக்க கூடாது நம் உடம்புக்கு நல்லது இல்லை .மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் .

Check Also

கப சுர குடிநீர்

கப சுர குடிநீர் பல மூலிகைகளை கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது , இது நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.