Breaking News
Home / உணவே மருந்து / வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்

வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்

அனைத்து வகையான பழங்களும் காய்கறிகளும் பலவிதமான சுகாதார நன்மைகளை கொடுக்கின்றன அந்த வகையில் வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகளை பார்ப்போம் .
வெள்ளரி காய்கள் இதை உண்பதால் உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், இதய நோய் போன்ற நோய் அதிக அளவில் வருவதில்லை , அதே நேரத்தில் வெள்ளரி காய்கள் உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது .

Check Also

வாழைப்பழத்தை இரவு உணவுக்குப்பின் சாப்பிடுவது கெடுதல் | Is it bad to eat bananas before bed?

தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரும் என்றாலும் ஒரு சிலருக்கு  இரவு உணவுக்குப் பின் வாழைப்பழம் …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.