Home / 2020 / July (page 3)

Monthly Archives: July 2020

நெல்லிக்காய் கருஞ்சீரகத்திற்கு ஈடு இணை இல்லை

இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் உணவில் நிறைய மனமூட்டிகளை இஞ்சி சீரகம் பெருங்காயம் மற்றும் பல மனமூட்டிகளை நாம் உணவில் சேர்த்து வர புற்றுநோய் அபாயத்தில் இருந்து விடுபடமுடியும். https://youtu.be/NyZwIrL8PjAVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: நெல்லிக்காய் கருஞ்சீரகத்திற்கு ஈடு இணை இல்லை | Dr Sivaraman Siddha | Ayurveda Health Tips | Ra Media (https://youtu.be/NyZwIrL8PjA) Share on: WhatsApp

Read More »

கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் .

கீரையில் கால்சியம் , பொட்டாசியம் , அமிலம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கிறது . நம் அன்றாட வாழ்வில் கீரையை தினமும் உணவில் சேர்க்க வேண்டும் . கீரை சீராக சீரணம் ஆகுவதற்கு உதவுகிறது . மேலும் மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த உதவுகிறது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/x89qv9uBGcgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: கீரை சாப்பிடுவதால் என்ன …

Read More »

செம்பருத்தி பூ வின் நன்மைகள் .

செம்பருத்தியின் இதழை சாப்பிட்டால் இருதய நோய் குணமாகும் . காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதழ்களை சாப்பிட்டால் உடல் சூட்டை குறைக்கும் . முக்கியமாக பெண்களுக்கு மிகவும் நல்லது . இரத்தசோகை குணமாகும் . இரத்த அழுத்தம் சீராகும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/KUBoV4awC-AVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: வெறும் வயிற்றில் செம்பருத்தி பூ | Health …

Read More »

பெருஞ்சீரகம்

பொதுவாக பெருஞ்சீரகம் ஒரு சுவையான சமையல் மூலிகை மற்றும் மருத்துவ தாவரமாகும். பெருஞ்சீரகம் பச்சை மற்றும் வெள்ளை, இறகு இலைகள் மற்றும் மஞ்சள் பூக்களை கொண்டது. லைகோரைஸ் போன்ற சுவை கொண்டவை. அதன் பல சமையல் பயன்பாடுகளைத் தவிர, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் அதன் விதைகள் பலவிதமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன.அவற்றைப் பற்றி காணலாம். பெருஞ்சீரகம் கொண்டுள்ள சத்துக்கள் பெருஞ்சீரகம் மற்றும் அதன் விதைகள் இரண்டும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. கலோரிகள், நார்ச்சத்து, …

Read More »

இரவு நல்ல தூக்கம் வர

இரவு நல்ல தூக்கம் வர இதை செய்தால் போதும். https://youtu.be/No7sXJpcF9sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: இரவு தூக்கத்தின் அவசியம் | Dr.Sivaraman speech on Sleep (https://youtu.be/No7sXJpcF9s) Share on: WhatsApp

Read More »

குப்பைமேனி

மனிதர்கள் வாழும் பகுதிகளிலும், அவர்களுக்கு அருகாமையிலேயே பல அற்புத மருத்துவ குணங்களை கொண்ட மூலிகைகள் இருக்கின்றன. அப்படி மிகவும் எளிதில் கிடைக்கும் ஒரு மூலிகையான குப்பைமேனி செடியை பற்றியும், அதன் பயன்களையும் இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். வீக்கத்தைக் குறைக்கும் எதிர்பாராத விதமாக உடலில் அடிபடும் போது அப்பகுதி சிலசமயம் அளவுக்கதிகமாக வீங்கிவிடுகிறது. குப்பைமேனி செடிகளின் இலைகளை ஒரு கையளவு பறித்து, நன்றாக அரைத்து வீக்கம் உள்ள பகுதிகளில் பற்று போட்டு …

Read More »

குதி கால் வலி நிரந்தர தீர்வு

குதி கால் வலி – ஒரே இடத்தில உட்கார்ந்து எழுந்திருக்கும் இருக்கும் பொழுது குதிகால் வலி ஏற்படும் மற்றும் உறங்கி எழுந்திருக்கும் பொழுது வலி ஏற்படும் . இது எதனால் ஏற்படுகிறது அதை எப்படி சரி செய்யலாம் என்பதை பற்றி மருத்துவர் கு சிவராமன் கூறுகின்றார் . மேலும் இந்த காணொளியை பாருங்கள் .மேலும் இந்த காணொளியை பாருங்கள் https://youtu.be/iHAJwinzWu8Video can’t be loaded because JavaScript is disabled: …

Read More »

புரத சத்து நிறைந்த உணவுகள்

புரத சத்து நம் உடலுக்கு அதிகம் தேவை, நாம் அனறாட வாழ்வில் இந்த புரதச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை உட்கொள்வது மிகவும் சிறந்தது. எந்த உணவு பொருட்களில் எவ்வளவு புரத சத்து நிறைந்துள்ளது என்பதை இதில் தெரிந்து கொள்ளலாம். https://youtu.be/3K_-Qph3BdUVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: அதிகமாக ப்ரோட்டீன் கிடைக்கும் பத்து வகை உணவுகள் என்ன தெரியுமா?|நலமான வாழ்வு|Nalamana Vazhvu. (https://youtu.be/3K_-Qph3BdU) Share on: WhatsApp

Read More »

காலையில் எழுந்தவுடன் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சி

தினமும் ஒரு மணிநேரம் ஒவ்வொரு பயிற்சி மேற்கொள்ளலாம் . எந்த பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்த காணொளியில் பாருங்கள். https://youtu.be/6HveIMATrzkVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: காலையில் எந்த பயிற்சி செய்வது நல்லது | Healer baskar speech on morning exercise (https://youtu.be/6HveIMATrzk) Share on: WhatsApp

Read More »

செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை தெரிந்து கொள்ள.

சரியான செரிமானம் ஆகாமல் இருந்தால் நாற்றம் வரும். இரும்பு சத்து குறைவாக இருந்தால் செரிமானம் சரியாக நடை பெறவில்லை என்று அர்த்தம். அலர்ஜி ஏற்படும், மேலும் தெரிந்து கொள்ள இந்த காணொளியை காணுங்கள். https://youtu.be/MHUreVB5GSsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்…!!! (https://youtu.be/MHUreVB5GSs) Share on: WhatsApp

Read More »

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.