Home / உணவே மருந்து (page 2)

உணவே மருந்து

கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் .

கீரையில் கால்சியம் , பொட்டாசியம் , அமிலம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கிறது . நம் அன்றாட வாழ்வில் கீரையை தினமும் உணவில் சேர்க்க வேண்டும் . கீரை சீராக சீரணம் ஆகுவதற்கு உதவுகிறது . மேலும் மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த உதவுகிறது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/x89qv9uBGcgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: கீரை சாப்பிடுவதால் என்ன …

Read More »

செம்பருத்தி பூ வின் நன்மைகள் .

செம்பருத்தியின் இதழை சாப்பிட்டால் இருதய நோய் குணமாகும் . காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதழ்களை சாப்பிட்டால் உடல் சூட்டை குறைக்கும் . முக்கியமாக பெண்களுக்கு மிகவும் நல்லது . இரத்தசோகை குணமாகும் . இரத்த அழுத்தம் சீராகும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/KUBoV4awC-AVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: வெறும் வயிற்றில் செம்பருத்தி பூ | Health …

Read More »

பெருஞ்சீரகம்

பொதுவாக பெருஞ்சீரகம் ஒரு சுவையான சமையல் மூலிகை மற்றும் மருத்துவ தாவரமாகும். பெருஞ்சீரகம் பச்சை மற்றும் வெள்ளை, இறகு இலைகள் மற்றும் மஞ்சள் பூக்களை கொண்டது. லைகோரைஸ் போன்ற சுவை கொண்டவை. அதன் பல சமையல் பயன்பாடுகளைத் தவிர, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் அதன் விதைகள் பலவிதமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன.அவற்றைப் பற்றி காணலாம். பெருஞ்சீரகம் கொண்டுள்ள சத்துக்கள் பெருஞ்சீரகம் மற்றும் அதன் விதைகள் இரண்டும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. கலோரிகள், நார்ச்சத்து, …

Read More »

இரவு நல்ல தூக்கம் வர

இரவு நல்ல தூக்கம் வர இதை செய்தால் போதும். https://youtu.be/No7sXJpcF9sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: இரவு தூக்கத்தின் அவசியம் | Dr.Sivaraman speech on Sleep (https://youtu.be/No7sXJpcF9s) Share on: WhatsApp

Read More »

குப்பைமேனி

மனிதர்கள் வாழும் பகுதிகளிலும், அவர்களுக்கு அருகாமையிலேயே பல அற்புத மருத்துவ குணங்களை கொண்ட மூலிகைகள் இருக்கின்றன. அப்படி மிகவும் எளிதில் கிடைக்கும் ஒரு மூலிகையான குப்பைமேனி செடியை பற்றியும், அதன் பயன்களையும் இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். வீக்கத்தைக் குறைக்கும் எதிர்பாராத விதமாக உடலில் அடிபடும் போது அப்பகுதி சிலசமயம் அளவுக்கதிகமாக வீங்கிவிடுகிறது. குப்பைமேனி செடிகளின் இலைகளை ஒரு கையளவு பறித்து, நன்றாக அரைத்து வீக்கம் உள்ள பகுதிகளில் பற்று போட்டு …

Read More »

புரத சத்து நிறைந்த உணவுகள்

புரத சத்து நம் உடலுக்கு அதிகம் தேவை, நாம் அனறாட வாழ்வில் இந்த புரதச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை உட்கொள்வது மிகவும் சிறந்தது. எந்த உணவு பொருட்களில் எவ்வளவு புரத சத்து நிறைந்துள்ளது என்பதை இதில் தெரிந்து கொள்ளலாம். https://youtu.be/3K_-Qph3BdUVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: அதிகமாக ப்ரோட்டீன் கிடைக்கும் பத்து வகை உணவுகள் என்ன தெரியுமா?|நலமான வாழ்வு|Nalamana Vazhvu. (https://youtu.be/3K_-Qph3BdU) Share on: WhatsApp

Read More »

பாட்டி வைத்தியம்

மிகவும் எளிமையான வீட்டு வைத்தியம் தெரிந்துகொள்வோம் .நாம் அன்றாட வாழ்க்கையில் இதை பின்பற்றுவோம் இந்த காணொளியை பார்த்து பயனடைக மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். https://youtu.be/Ttdo5KKYJ_QVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: சித்த ரகசியம் பாட்டி வைத்தியம் நாட்டு மருத்துவம் முக்கிய குறிப்பு SidhaRagasiyam (https://youtu.be/Ttdo5KKYJ_Q) Share on: WhatsApp

Read More »

வெந்தயத்தின் மருத்துவ பயன்கள் .

வெந்தயத்தில் இரும்பு சத்து , நீர்சத்து ,புரதசத்து ,பொட்டாசியம் ,சோடியம் போன்ற தாது பொருட்கள் அதிகம் இருக்கிறது . வெந்தயத்தில் இரும்புசத்து அதிகம் இருப்பதால் உடலில் இரத்தத்தை அதிகரிக்கும் .மலசிக்கல் , வாய்யு பிரச்சனை , வயிற்று வலி போன்ற நோய்கள் அனைத்தையும் குணமாக்கும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/rdoZJivV5MgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Nattu …

Read More »

முட்டையின் மருத்துவ பயன்கள் .

காலையில் முட்டையை வேகவைத்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது . புரதச்சத்து முட்டையின் வெள்ளை கருவில் அதிகம் இருக்கிறது .ரிபோ பிளோவின் முட்டையில் தான் அதிகம் இருக்கிறது . முட்டை சாப்பிடுவதால் உடல் இடை அதிகரிக்கும் என்ற எண்ணம் தவறு . குழந்தைகளுக்கு முட்டையை கண்டிப்பாக கொடுக்க வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/UicAMgOXzGoVideo can’t be loaded because JavaScript is …

Read More »

பெண்களின் அனைத்து உடல் பிரச்சனைகளுக்கு ஒரே தீர்வு .

பெண்கள் தலை வாரும் போது நடுவகுடு எடுத்து வார வேண்டும் .அப்படி வாரும் போது கருப்பபை நன்றாக இருக்கும் .பெண்கள் கால் மேல் கால் போட்டு உட்கார கூடாது . மாதவிடாய் தாமதமாக வருவதற்கு மாத்திரை எடுக்க வேண்டாம் . பேரிச்சம்பழம் தினமும் சாப்பிட வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/OqHdXHO9VhQVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: …

Read More »

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.