Home / உணவே மருந்து (page 4)

உணவே மருந்து

வீட்டு வைத்தியம் .

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கரையை நீக்க .. மஞ்சள் , உப்பு , இஞ்சி சாறு , எலும்பிச்சை பழம் சாறு இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்க்க வேண்டும் .இதை வாரத்தில் இரண்டு முறை செய்து பயன் படுத்த வேண்டும் . சளி இருமல் குணமாக ..பால் , மஞ்சள் , சீரகத்தூள் , மிளகுத்தூள் இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து குடிக்க வேண்டும் . இதை இரவு நேரத்தில் …

Read More »

வெந்தயத்தை எப்படி சாப்பிட்டால் பலன் .

நோய்களுக்கு ஏற்றமாதிரி வெந்தயத்தை சாப்பிட்டால் அதிகம்   பலன் கிடைக்கும் . வெந்தயத்தில் வைட்டமின் சி , புரதசத்து , நார்சத்து , இரும்பு சத்து போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கிறது . சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் வெந்ததயத்தை முளைகட்டி வைத்து சாப்பிட வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/ruR0S5JgniMVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: வெந்தயத்தை எப்படி சாப்பிட்டால் …

Read More »

தினமும் கஞ்சி சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் .

ஒவ்வொரு வகை கஞ்சியும் ஒவ்வொரு வகை நோய்யை குணப்படுத்தும்  . உளுந்தங்கஞ்சி பெண்களுக்கு மிகவும் நல்லது முக்கியமாக மாதவிடாய் நேரத்தில் அதை சாப்பிடுவதால் மிகவும் நல்லது . அதேபோல் உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டும் என்றால் நேந்திரபலம் கஞ்சி சாப்பிட வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/mWXkY6nbsLEVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: தினமும் கஞ்சி சாப்பிடுங்க …

Read More »

தினமும் உணவில் இருக்க வேண்டிய பொருட்கள் .

வெங்காயம் , வெந்தயம் , பூண்டு இவை மூன்றும் முக்கியமாக உணவில் சேர்க்க வேண்டிய பொருட்கள் . .வெங்காயம் பச்சையாக சாப்பிடுவது மிகவும் உடம்பிற்கு நல்லது . வெந்தயத்ண்ணீர் குடிப்பது உடம்பிற்கு மிகவும் நல்லது .பூண்டை வேகவைத்துத்தான் சாப்பிட வேண்டும் பச்சையாக சாப்பிட கூடாது இதை சாப்பிடுவதால் நம் உடம்பிற்கு எந்த தீங்கும் இல்லை . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/HQXh-2607d8Video can’t …

Read More »

சிறுதானிய இட்லி, தோசை மாவு செய்வது எப்படி .

இதை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள் வரகு ,வெள்ளைசோளம் , இட்லிஅரிசி , உளுந்து , அவுல் , வெந்தயம் . இது மட்டும் இல்லாமல் வேறு சிறுதானியங்களையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/80k2ALXI5p8Video can’t be loaded because JavaScript is disabled: சிறுதானிய இட்லி, தோசை மாவு/Millet idly/millet recipe in Tamil/Soft idly recipe in Tamil/soft idly …

Read More »

வெள்ளைப்பூண்டின் மருத்துவ குணங்கள் .

நம் உடலில் செரிமானம் சக்தி , கழிவு நீக்கம் போன்ற செயல்பாடுகளுக்கு  துணையை இருப்பது பூண்டு . பூண்டு நம் உடலில் உள்ள வெள்ளை அணுக்களை அதிகரிக்கிறது . முடி உதிர்வை தவிர்க்க உதவுகிறது . மூச்சடைப்பு போன்ற நோய்கள் எல்லாம் குணமாகும் . பூண்டு கஞ்சி சாப்பிடுவதால் மலசிக்கல் குணமாகும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/bj5QoalQyg8Video can’t be loaded because …

Read More »

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பிரச்சனை குணமாக உணவு முறைகள் .

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் வருவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கிறது . பெண்களுக்கு  மாதவிடாய் சீராய் வராமல் இருப்பதற்கு காரணம்  வெள்ளை படுத்தல் , இரத்தசோகை இருப்பதால்தான்.இரத்தசோகை பெண்களுக்கு வருவதற்கு காரணம் ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருப்பது . மாதவிடாய் நேரத்தில் அதிகமாக வயிற்று பகுதி , கால் இவை எல்லாம் அதிகம் வலிக்கும் . அந்த நேரத்தில் இருப்பு சத்து உள்ள உணவை சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது . மேலும் இதை பற்றி …

Read More »

நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவும் அரிசி வகைகள் .

நம் அன்றாட வாழ்வில் நாம் அதிகம் வெள்ளை அரிசி தான் பயன்படுத்துகிறோம் . ஆ னால் அது நம் உடம்புக்கு மிகவும் நல்லது இல்லை . சிகப்பு அரிசி , கவுனி அரிசி, பழுப்பு நிற அரிசியை பயன்படுத்த வேண்டும் . ஏனெனில் கவுனி அரிசி தான் நேரடியாக நமக்கு புற்று நோய் வராமல் தடுக்க  உதவுகிறது . மேலும் இதை பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/hmfEBio2vdUVideo …

Read More »

கருவேப்பிலையின் மருத்துவ பயன்கள்.

கருவேப்பிலையை சிறிது கையில் எடுத்து நுகர்ந்து பார்த்தால் நல்லமணம் வரும் . இந்த வாசனையை தரக்கூடியது இந்த கார்பஸ்ஓல் தான் . இந்த கார்பஸ்ஓல் இதில் இருப்பதால் தான் நாம் இதை உணவில் சேர்க்கும் பொழுது நமது உடலில் உள்ள  சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்திகிறது  . மற்றும் பல அறிய உடல் நலத்திற்கு நன்மை அளிக்கிறது இந்த கருவேப்பிலை. மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . …

Read More »

சைவம் அசைவம் எது சிறந்தது?

சைவம் அசைவம் எது சிறந்தது? B12 சத்து எதில் அதிகம் கிடைக்கும் ? சைவத்திலா அசைவத்திலா? மேலும் இதைப்பற்றி அறிந்து கொள்ள இந்த காணொளியை காணவும். https://youtu.be/bdcBS7rCphIVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: சைவம் அசைவம் எது சிறந்தது ? | B12 | Dr.sivaraman (https://youtu.be/bdcBS7rCphI) Share on: WhatsApp

Read More »

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.