Home / தெரிந்து கொள்வோம் (page 2)

தெரிந்து கொள்வோம்

உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் வழிமுறைகள் .

பூசணியில் உள்ள விதையை நன்றாக பொடி செய்து பாலில் சேர்த்து குடிக்க வேண்டும் . வேர்க்கடலை வெண்ணை யில் புரதசத்து அதிகம் இருப்பதால் அது உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/U-UBW-Xst0oVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Weight gain Udal edai athigamaga Tamil / உடல் எடை கூட வழி …

Read More »

தேவை இல்லாத எண்ணங்களை எப்படி தவிர்ப்பது.

ரங்க ராட்டின் ரகசியம் என்பது நம் மனதில் உள்ள தேவை இல்லாத எண்ணங்களை நீக்குவது என்பதுதான் . நம் மனம் மூன்று வகைப்படும் ஒன்று கான்ஷியஸ் , இரண்டு சப் கான்ஷியஸ் , மூன்று சூப்பர் கான்ஷியஸ் என்று மூன்று வகைப்படும் .நம் கான்ஷியஸ் மனதில் உள்ள எந்த துன்பமும் நம் மனதை பாதிக்காது .ஆனால் சப் கான்ஷியஸ் மனதில் உள்ள சிறு துன்பம் கூட நம்ஆள் மனதை பாதிக்கும் …

Read More »

முட்டையின் மருத்துவ பயன்கள் .

காலையில் முட்டையை வேகவைத்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது . புரதச்சத்து முட்டையின் வெள்ளை கருவில் அதிகம் இருக்கிறது .ரிபோ பிளோவின் முட்டையில் தான் அதிகம் இருக்கிறது . முட்டை சாப்பிடுவதால் உடல் இடை அதிகரிக்கும் என்ற எண்ணம் தவறு . குழந்தைகளுக்கு முட்டையை கண்டிப்பாக கொடுக்க வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/UicAMgOXzGoVideo can’t be loaded because JavaScript is …

Read More »

அல்சர் குணமாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் .

அதிகம் மனஅழுத்தம் , நேரம் கழித்து சாப்பிடுவது , புகை பழக்கம் போன்ற பல காரணங்கள் தான் அல்சர் வருவதற்கு . அதிகம் காரம் உள்ள உணவுகளை எடுக்க வேண்டாம் .நம் உடம்பு எளிதில் சீரணமாக்கும்  உணவை மட்டும் எடுக்க வேண்டும் . தேங்காய் பால் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது .பழங்கள் அதிகம் சாப்பிட வேண்டும் .மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும். https://youtu.be/RMzhAJHP2PIVideo can’t be …

Read More »

மஞ்சளின் மருத்துவ குணங்கள் .

மஞ்சளை நாம் அன்றாட உணவில் சேர்ப்பதால் தான் பல நோய்களை தடுக்க இது உதவுகிறது . பல நோய்களுக்கு மருந்தாக இந்த மஞ்சள் இருக்கிறது . நம் நாட்டில்  புற்று நோய் வராமல் இருக்க காரணம் மஞ்சளை நாம் அதிகம் பயன்படுத்துவதால்தான் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/CTtKUvWHrdEVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: மஞ்சளின் மகத்துவம் | …

Read More »

உணவை உண்ணும் முறைகள் .

நம் உலகத்தில் சிறந்த தண்ணீர் இரண்டு மட்டும் தான் ஒன்று நம் உமிழ்நீர் , இரண்டாவது நம் கண்ணீர் . இந்த உமிழ்நீர் நம் உடலில் உள்ள எல்லா நோய்களையும் குணப்படுத்தும் .நம் உண்ணும் உணவை நன்றாக அரைத்து உமிழ்நீரோடு சேர்ந்து தானாக நம் வாய்க்குழாயில் போகவேண்டும் . எந்த உணவையும் விரைவாக உண்ணவே கூடாது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும். https://youtu.be/0kWA0gAFimAVideo can’t …

Read More »

கொழுப்பும் அதனால் வரும் நோய்களும் .

உலகில் உள்ள எல்லா உணவு பொருட்களிலும் கொழுப்பு இருக்கின்றது . நம் உடம்பிற்கு கொழுப்பு வேண்டும் . ஆனால் அளவாக இருக்க வேண்டும் அளவில் குறைத்தாலும் , அதிகமானாலும் நம் உடம்பில் நோய் வருகிறது .கொழுப்பு சீராக சீரணம் ஆனால் அதற்கு  hdl என்று பெயர் .கொழுப்பு சீராக சீரணம் ஆகவில்லை என்றால் அதற்கு ldl என்று பெயர் .ldl  கொழுப்பு மூலம் பல நோய்கள் வருகிறது . மேலும் …

Read More »

துரித உணவு உருவான கதை .

அமெரிக்காவில் கலிஃபோர்னியாவில் இருந்து நியூயார்க்கிற்கு இடையே பெரிய சாலை ஒன்று அமைக்கப்பட்டது . அப்போது அவர்கள் ஒரு பக்கத்தில் இருந்து மற்றொரு பக்கத்திற்கு செல்ல போகுவதற்கு இரண்டு நாட்கள் ஆகும் . அப்போது அவர்கள் துரித உணவை உண்ண எடுத்துச்செல்வார்கள் . அப்போது தான் இந்த துரித உணவு உருவானது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/NJopexiy-uwVideo can’t be loaded because …

Read More »

உணவே மருந்து.

நோய்யை தீர்க்கும் மருந்து நம் உண்ணும் உணவில் தான் இருக்கிறது .நம்மை சுற்றி உள்ள இலைகளில் மருந்து இருக்கிறது . ஆவாரம் பூ தேநீர் சர்க்கரை நோய்யை குறைக்கிறது .தூதுவளை ரசம் சளியை குணமாக்கும் . இயற்கையான உணவை சாப்பிட்டால் நோய் நம்மை தாக்காது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/Ctu9q-c2lHwVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: உணவே …

Read More »

ஒரே நாளில் வியர்குரு குணமடைய பாட்டி வைத்தியம் .

வியர்குரு வருவதற்கு காரணம் கோடை காலத்தில் காற்று குறைவாக கிடைக்கிறது என்பதுதான் . வியர்வையை நீக்க வேப்பிலை , அருகம்புல் , சந்தனம் . கஸ்தூரி மஞ்சள் , இவை அனைத்தையும் பன்னிரில் ஒன்றாக சேர்த்து அரைக்க வேண்டும் . வியர்குரு அதிகம் உள்ளவர்கள் இதை மூன்று நாள் மட்டும் பயன் படுத்த வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/8MLihQh2vMcVideo can’t …

Read More »

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.