புதியது

சுலபமான சத்தான லட்டு

வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களான உளுந்து,அரிசி,வெள்ளம்,கடலை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி எளிதில் ஒரு சத்தான லட்டுவைத் தயாரிக்க விரும்புவர்கள் இந்தக் காணொளியைப் பாருங்கள்.மேலும் இதனை உட்கொள்வதால் உடம்பு வலி,மூட்டு வலி,கைகள் வலிகளுக்குத் தீர்வாக அமைகிறது.சில சமயம் வெள்ளத்திற்கு மாற்றாக கருப்பட்டியையும் பயன்படுத்தலாம்.குழந்தைகளுக்கு முந்திரி மற்றும் பாதாம் போன்றவற்றை பயன்படுத்தியும் உண்ணக் கொடுக்கலாம். Share on: WhatsApp

Read More »

எள்ளு உருண்டை எவ்வாறு தயாரிக்கலாம்?

எள் மற்றும் வெள்ளத்தின் நன்மைகளை தெரியாதவர்கள் நம் தளத்தில் தெரிந்து கொண்டும்,நன்மைகள் தெரிந்தவர்கள் இந்தக் காணொளியின் மூலம் ஒரு பழங்கால பதார்த்தமான எள்ளு உருண்டை எவ்வாறு தயாரிக்கலாம் என்று கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.வளர் இளம் பெண்களுக்கு இந்த எள்ளு உருண்டை மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதனை தவிர்ப்பது முக்கியமானது. Share on: WhatsApp

Read More »

வைட்டமின் D

உடலில் எலும்பு வலிமைக்கு மூல ஆதாரமும் உடலே தயாரித்துக்கொள்ளும் விதமாகவும் இருப்பது வைட்டமின் D.இந்த வைட்டமினின் இயற்கையான மூல ஆதாரம் சூரியக் கதிர்கள்.இதனால் தான் என்னவோ,எலும்புகள் வளரும் தன்மையில் இருக்கக் கூடிய இளம் குழந்தைகளை சிறிது நேரம் காலை இளம் வெயிலில் வைக்க வேண்டும் என நம் முன்னோர்கள் கூறியிருப்பார்களோ என்று நினைக்கத் தோன்றுகிறது.மேலும் இந்த வைட்டமின் குறைபாட்டினால் சோர்வு,முதுமைத் தோற்றம்,நோய் எதிர்ப்பு மண்டல பாதிப்புகள்,மூளைக் கோளாறுகள் போன்றவை தோன்றும்.எனவே …

Read More »

வைட்டமின் பி12 உணவுகள்

உடல் சோர்வு,மன சோர்வு, பலவீனம்,பசியின்மை, வெளிறிய சருமம், வாய்ப்புண்போன்ற பல நோய்களை குணப்படுத்தும் வைட்டமின் பி12 பொதுவாக அசைவ உணவுகளில் உள்ளது என்ற கருத்தை எங்கும் கேட்க முடிகிறது.ஆனால் சைவ உணவுகளை மட்டுமே உண்ணும் மக்களுக்கும்இந்தக் குறைபாடுகள் தோன்றுவது இல்லையே என்ற கருத்தின் பிரதிபலிப்பாக எந்தெந்த சைவ உணவுகளில் வைட்டமின் பி12 நிறைந்துள்ளது என்று பின்வரும் காணொளியைக் கண்டு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.அதே சமயம் கூடுதலாகவும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். Share on: …

Read More »

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு

நம் உடலின் ஆரோகியத்துக்கு பக்க பலமாக இருப்பது வைட்டமின்கள் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே.மேலும் இவற்றை மருந்து மாத்திரைகளின் வழியில் எடுப்பதை விட உணவுகளின் மூலம் எடுத்துக் கொள்வதே சிறந்தது.தலை வலி,மூச்சு திணறல்,பசியின்மை மற்றும் தோல் பாதிப்புகள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு பற்றியும் அதை எந்த உணவுப் பொருட்களினால் குணப்படுத்தலாம் என்பதையும் பின்வரும் காணொளியைக் கண்டு, அளவான உணவும் ஆரோக்கியமான உடலுமாக மகிழ்வுடன் வாழுங்கள்.   Share on: …

Read More »

இரத்தக் கொதிப்பு

உப்பிலாத பண்டம் குப்பையிலே என்றக் கூற்றை ஏற்றுக்கொண்டாலும் நடைமுறை வாழ்க்கையில் உப்பே இல்லாத அல்லது மிக குறைவான உப்பைச் சேர்த்த உணவுகளை உண்ணும் நிலைமைக்கு நம்மைத் தள்ளும் ஒரு நோய் தான் இந்த இரத்தக் கொதிப்பு.இதனால் உடம்பில் கெட்ட கொழுப்புகளின் அளவும் கூடுகிறது.சில சமயம் சிறுநீரகத்தின் சீரற்ற செயல்பாடுகளினாலும் உடலில் உப்பு அதிகரித்து விடுகிறது.எனவே கீழே உள்ள காணொளியைக் கண்டு எந்த உணவை எவ்வாறு எடுத்துக் கொண்டு ஆரோக்கிய வாழ்வை …

Read More »

சர்க்கரை வியாதி

நம் கண் முன்னே இனிப்புத் தட்டு அல்ல, சிறு இனிப்பு துண்டு இருந்தாலும் நாம் சாப்பிட கூடாது என்ற நிலைமையை ஏற்படுத்தும் எளிதில் வராத மற்றும் வந்து விட்டால் எளிதில் குணமடையாத ஒரு வியாதி தான் இந்த சர்க்கரை நோய்.இந்த நோய்க்கு முக்கிய காரணம் அஜீரணக்கோளாறுகள் மற்றும் மிகவும் முக்கியமான போதுமான அளவு இன்சுலின் பற்றாக்குறையும் ஆகும்.ஆனால் குணப்படுத்த முடியா விட்டாலும் இதனைக்கட்டுப்படுத்தலாம் என்பதையும் உணவே மருந்து என்ற கூற்றுப்படி …

Read More »

குதிகால் வலி

அழகூட்டும் நிமிர்ந்த நன்னடையை பாதிக்கின்ற ஒரு பிரச்சனை தான் இந்தக் குதிகால் வலி.எங்கும் எளிதில் காணக் கூடியதும், அதே சமயம் அது விஷம் என்று நாம் பிடுங்கி எறியக் கூடியதுமான எருக்கம் இலை தான் இந்த வலிக்கு மருந்து.இந்த வலிக்கு அதிக உடல் எடை,கால்களில் தோன்றும் நரம்பு மற்றும் தசைக் கோளாறுகள்,கடினமான நடைப்பயிற்சி  போன்றவை காரணமாகின்றன.இந்தக் காணொளியைக் கண்டு நடைப்பயிற்சி செய்பவர்கள் எவ்வாறு குதிகால் வலியைப் போக்கலாம் என்றும் வீட்டில் …

Read More »

கழுத்து வலி

குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளான விளையாட்டு,ஆண்களின் வெளிவேலைகள் மற்றும் பெண்களின் வீட்டு வேலைகள் என அனைவரின் செயல்பாடுகளை தடை செய்யும் சிறிய மற்றும் அடிக்கடி தோன்றுவது தான் கழுத்து வலி. ஓரிரு நாட்களில் குணமாகக் கூடிய கழுத்து வலிக்கு நமது வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு மாற்றலாம் எனவும்,மன அழுத்தம்,இதயம் சார்ந்த பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் நாள்பட்ட கழுத்து வலியைப் பற்றியும் அதற்கான காரணம் மற்றும் வலி மற்ற உறுப்புகளுக்குப் பரவும் விதம், அவற்றை குணமாக்கும் …

Read More »

நோய்களும் காரணங்களும்

இரத்தக் கொதிப்பு

உப்பிலாத பண்டம் குப்பையிலே என்றக் கூற்றை ஏற்றுக்கொண்டாலும் நடைமுறை வாழ்க்கையில் உப்பே இல்லாத அல்லது மிக குறைவான உப்பைச் சேர்த்த உணவுகளை உண்ணும் நிலைமைக்கு நம்மைத் தள்ளும் ஒரு நோய் தான் இந்த இரத்தக் கொதிப்பு.இதனால் உடம்பில் கெட்ட கொழுப்புகளின் அளவும் கூடுகிறது.சில சமயம் சிறுநீரகத்தின் சீரற்ற செயல்பாடுகளினாலும் உடலில் உப்பு அதிகரித்து விடுகிறது.எனவே கீழே உள்ள காணொளியைக் கண்டு எந்த உணவை எவ்வாறு எடுத்துக் கொண்டு ஆரோக்கிய வாழ்வை …

Read More »

சர்க்கரை வியாதி

நம் கண் முன்னே இனிப்புத் தட்டு அல்ல, சிறு இனிப்பு துண்டு இருந்தாலும் நாம் சாப்பிட கூடாது என்ற நிலைமையை ஏற்படுத்தும் எளிதில் வராத மற்றும் வந்து விட்டால் எளிதில் குணமடையாத ஒரு வியாதி தான் இந்த சர்க்கரை நோய்.இந்த நோய்க்கு முக்கிய காரணம் அஜீரணக்கோளாறுகள் மற்றும் மிகவும் முக்கியமான போதுமான அளவு இன்சுலின் பற்றாக்குறையும் ஆகும்.ஆனால் குணப்படுத்த முடியா விட்டாலும் இதனைக்கட்டுப்படுத்தலாம் என்பதையும் உணவே மருந்து என்ற கூற்றுப்படி …

Read More »

கழுத்து வலி

குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளான விளையாட்டு,ஆண்களின் வெளிவேலைகள் மற்றும் பெண்களின் வீட்டு வேலைகள் என அனைவரின் செயல்பாடுகளை தடை செய்யும் சிறிய மற்றும் அடிக்கடி தோன்றுவது தான் கழுத்து வலி. ஓரிரு நாட்களில் குணமாகக் கூடிய கழுத்து வலிக்கு நமது வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு மாற்றலாம் எனவும்,மன அழுத்தம்,இதயம் சார்ந்த பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் நாள்பட்ட கழுத்து வலியைப் பற்றியும் அதற்கான காரணம் மற்றும் வலி மற்ற உறுப்புகளுக்குப் பரவும் விதம், அவற்றை குணமாக்கும் …

Read More »

அஜீரண கோளாரை சரியாகும் முறை.

இது எளிய மருத்துவம் . வாயு தொல்லை அஜீரண கோளாறு புளித்த ஏப்பம் இது போன்ற தொல்லைகள் வரும் பொழுது இதை செய்து சாப்படிலாம். இதற்கு தேவையான பொருள் . வெற்றிலை ,சீரகம், பூண்டு செய்யும் முறையை இந்த காணொளியில் காணலாம். https://youtu.be/I6fgdU8OdzEVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: அஜீரண கோளாறை உடனடியாக சரி செய்யும் அற்புத மருந்து…!!! (https://youtu.be/I6fgdU8OdzE)   Share on: WhatsApp

Read More »

தொண்டை கரகரப்பு நோய் தொற்று

தொண்டை கரகரப்பு இருந்தால் இதை குடித்து வந்தால் போதும் தொண்டை கரகரப்பு சரியாகிவிடும் . மேலும் இந்த காணொளியை முழுமையாக பாருங்கள். https://youtu.be/cpYHO6zCsaoVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: #ThroatInfection தொண்டை கரகரப்பு நோய் தொற்று இருந்தால் கட்டாயமாக இத குடிங்க…| (https://youtu.be/cpYHO6zCsao) Share on: WhatsApp

Read More »

ஏழே நாட்களில் அல்சர் குணமாகும்

நம் வீட்டில் இருக்கும் தயிர் சீரகப்பொடி தண்ணீர் இந்துப்பு ….போன்ற வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து அல்சரை குணமாக்க முடியும் மேலும் இந்த காணொளியை முழுமையாக பார்க்கவும் https://youtu.be/HUGY2MMhgwAVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 7 நாளில் அல்சர் குணமாக இதை மட்டும் செய்யுங்கள் | ulcer sariyaga home remedy (https://youtu.be/HUGY2MMhgwA) Share on: WhatsApp

Read More »

முகப்பருவை போக்குவது எப்படி ?

முகத்தில் பரு வருவதற்கு காரணம் அதிகம் எண்ணெய் உள்ள உணவை சாப்பிடுவதுதான் . எண்ணெய் உள்ள உணவை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது . ஐஸ் கட்டியை ஒரு துணியில் வைத்து முகத்தில் பரு இருக்கும் இடத்தில் வைக்க வேண்டும் . இப்படி செய்வதால் வலி குறையும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/924-bfD2mvkVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: …

Read More »

சிறுநீரக கல்லை குணமாக்குவது எப்படி ?

சிறுநீரக கல்லை குணமாக்க பீன்ஸை சிறிதாக வெட்டி தண்ணீரில் போட்டு வேக வைக்க வேண்டும் . அதை நன்றாக அரைத்து  வெறும் வயிற்றில் காலையில் குடிக்க வேண்டும் . பின்னர் மூன்று மணி நேரம் எதுவும் சாப்பிடாமல் இருக்க வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/CL1NHlpfH0kVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: இத கொஞ்சம் முயற்சி செய்து …

Read More »

சொத்தை பல்லில் உள்ள கிருமியை அழிப்பது எப்படி .?

வெற்றிலை , மிளகு இவை இரண்டையும் ஒன்றாக சேர்த்து அரைக்க வேண்டும் . வெற்றிலை , மிளகு சாறு பற்களில் உள்ள கிருமிகளை முழுமையாக அழிக்கிறது . இதை எந்த நேரத்தில் வேண்டலும் பயன் படுத்தலாம் . மேலும் இதை பற்றி இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/Bl3BCX24ZTAVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: சொத்தை பல் உள்ள கிருமிகள் அழிக்கப்பட்டு சொத்தை பல் சரியாக …

Read More »

எண்ணம் போல் வாழ்க்கை

நமது உணவில் இருக்கும் ஆரோக்கியம்

கேழ்விரகு கஞ்சி செய்முறை . .

கேழ்விரகு கஞ்சி நம் பாரம்பரிய உணவாகும்  . இதை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள் கேழ்விரகு , உப்பு , தண்ணீர் , பால் . இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்க்க வேண்டும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/3ZEw_wBoagMVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 100% Healthy Food-How to Prepare RAGI MILK For 6 months+/100% …

Read More »

சுலபமான சத்தான லட்டு

வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களான உளுந்து,அரிசி,வெள்ளம்,கடலை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி எளிதில் ஒரு சத்தான லட்டுவைத் தயாரிக்க விரும்புவர்கள் இந்தக் காணொளியைப் பாருங்கள்.மேலும் இதனை உட்கொள்வதால் உடம்பு வலி,மூட்டு வலி,கைகள் வலிகளுக்குத் தீர்வாக அமைகிறது.சில சமயம் வெள்ளத்திற்கு மாற்றாக கருப்பட்டியையும் பயன்படுத்தலாம்.குழந்தைகளுக்கு முந்திரி மற்றும் பாதாம் போன்றவற்றை பயன்படுத்தியும் உண்ணக் கொடுக்கலாம். Share on: WhatsApp

Read More »

எள்ளு உருண்டை எவ்வாறு தயாரிக்கலாம்?

எள் மற்றும் வெள்ளத்தின் நன்மைகளை தெரியாதவர்கள் நம் தளத்தில் தெரிந்து கொண்டும்,நன்மைகள் தெரிந்தவர்கள் இந்தக் காணொளியின் மூலம் ஒரு பழங்கால பதார்த்தமான எள்ளு உருண்டை எவ்வாறு தயாரிக்கலாம் என்று கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.வளர் இளம் பெண்களுக்கு இந்த எள்ளு உருண்டை மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இதனை தவிர்ப்பது முக்கியமானது. Share on: WhatsApp

Read More »

வைட்டமின் D

உடலில் எலும்பு வலிமைக்கு மூல ஆதாரமும் உடலே தயாரித்துக்கொள்ளும் விதமாகவும் இருப்பது வைட்டமின் D.இந்த வைட்டமினின் இயற்கையான மூல ஆதாரம் சூரியக் கதிர்கள்.இதனால் தான் என்னவோ,எலும்புகள் வளரும் தன்மையில் இருக்கக் கூடிய இளம் குழந்தைகளை சிறிது நேரம் காலை இளம் வெயிலில் வைக்க வேண்டும் என நம் முன்னோர்கள் கூறியிருப்பார்களோ என்று நினைக்கத் தோன்றுகிறது.மேலும் இந்த வைட்டமின் குறைபாட்டினால் சோர்வு,முதுமைத் தோற்றம்,நோய் எதிர்ப்பு மண்டல பாதிப்புகள்,மூளைக் கோளாறுகள் போன்றவை தோன்றும்.எனவே …

Read More »

வைட்டமின் பி12 உணவுகள்

உடல் சோர்வு,மன சோர்வு, பலவீனம்,பசியின்மை, வெளிறிய சருமம், வாய்ப்புண்போன்ற பல நோய்களை குணப்படுத்தும் வைட்டமின் பி12 பொதுவாக அசைவ உணவுகளில் உள்ளது என்ற கருத்தை எங்கும் கேட்க முடிகிறது.ஆனால் சைவ உணவுகளை மட்டுமே உண்ணும் மக்களுக்கும்இந்தக் குறைபாடுகள் தோன்றுவது இல்லையே என்ற கருத்தின் பிரதிபலிப்பாக எந்தெந்த சைவ உணவுகளில் வைட்டமின் பி12 நிறைந்துள்ளது என்று பின்வரும் காணொளியைக் கண்டு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.அதே சமயம் கூடுதலாகவும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். Share on: …

Read More »

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு

நம் உடலின் ஆரோகியத்துக்கு பக்க பலமாக இருப்பது வைட்டமின்கள் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே.மேலும் இவற்றை மருந்து மாத்திரைகளின் வழியில் எடுப்பதை விட உணவுகளின் மூலம் எடுத்துக் கொள்வதே சிறந்தது.தலை வலி,மூச்சு திணறல்,பசியின்மை மற்றும் தோல் பாதிப்புகள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு பற்றியும் அதை எந்த உணவுப் பொருட்களினால் குணப்படுத்தலாம் என்பதையும் பின்வரும் காணொளியைக் கண்டு, அளவான உணவும் ஆரோக்கியமான உடலுமாக மகிழ்வுடன் வாழுங்கள்.   Share on: …

Read More »

பெண்களுக்கு தேவையான முக்கிய ஐந்து ஊட்டச்சத்து எது?

பெண்களுக்கு தேவையான முக்கிய ஐந்து ஊட்டச்சத்து எது? என்பதை பற்றி இந்த காணொளியில் காணலாம். https://youtu.be/JeP3eb4XlUcVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: பெண்களுக்கு தேவையான 5 ஊட்டச்சத்துக்கள் என்ன??? (https://youtu.be/JeP3eb4XlUc) Share on: WhatsApp

Read More »

கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் .

கீரையில் கால்சியம் , பொட்டாசியம் , அமிலம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கிறது . நம் அன்றாட வாழ்வில் கீரையை தினமும் உணவில் சேர்க்க வேண்டும் . கீரை சீராக சீரணம் ஆகுவதற்கு உதவுகிறது . மேலும் மலச்சிக்கலை குணப்படுத்த உதவுகிறது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/x89qv9uBGcgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: கீரை சாப்பிடுவதால் என்ன …

Read More »

பெருஞ்சீரகம்

பொதுவாக பெருஞ்சீரகம் ஒரு சுவையான சமையல் மூலிகை மற்றும் மருத்துவ தாவரமாகும். பெருஞ்சீரகம் பச்சை மற்றும் வெள்ளை, இறகு இலைகள் மற்றும் மஞ்சள் பூக்களை கொண்டது. லைகோரைஸ் போன்ற சுவை கொண்டவை. அதன் பல சமையல் பயன்பாடுகளைத் தவிர, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் அதன் விதைகள் பலவிதமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன.அவற்றைப் பற்றி காணலாம். பெருஞ்சீரகம் கொண்டுள்ள சத்துக்கள் பெருஞ்சீரகம் மற்றும் அதன் விதைகள் இரண்டும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. கலோரிகள், நார்ச்சத்து, …

Read More »

நாம் தெரிந்து கொள்ளவேண்டியவை

செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை தெரிந்து கொள்ள.

சரியான செரிமானம் ஆகாமல் இருந்தால் நாற்றம் வரும். இரும்பு சத்து குறைவாக இருந்தால் செரிமானம் சரியாக நடை பெறவில்லை என்று அர்த்தம். அலர்ஜி ஏற்படும், மேலும் தெரிந்து கொள்ள இந்த காணொளியை காணுங்கள். https://youtu.be/MHUreVB5GSsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: செரிமானம் ஆகவில்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்…!!! (https://youtu.be/MHUreVB5GSs) Share on: WhatsApp

Read More »

கர்பபை ஆரோக்கியத்திற்கு பின்பற்றவேண்டிய பழக்கங்கள்

கர்பபை ஆரோக்கியத்திற்கு பின்பற்றவேண்டிய பழக்கங்கள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் பின்பற்றலாம். https://youtu.be/ELAPGxfESgoVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: கர்ப்பப்பை ஆரோகியத்திற்கு 2 பழக்கங்கள்! | Uterus Health in Tamil | CoupleRings Tamil (https://youtu.be/ELAPGxfESgo) Share on: WhatsApp

Read More »

துரித உணவு உருவான கதை .

அமெரிக்காவில் கலிஃபோர்னியாவில் இருந்து நியூயார்க்கிற்கு இடையே பெரிய சாலை ஒன்று அமைக்கப்பட்டது . அப்போது அவர்கள் ஒரு பக்கத்தில் இருந்து மற்றொரு பக்கத்திற்கு செல்ல போகுவதற்கு இரண்டு நாட்கள் ஆகும் . அப்போது அவர்கள் துரித உணவை உண்ண எடுத்துச்செல்வார்கள் . அப்போது தான் இந்த துரித உணவு உருவானது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/NJopexiy-uwVideo can’t be loaded because …

Read More »

கொசு யாரை கடிக்கும் .

ஒரு மனிதன் ஆரோக்கியமாகவும் ரத்தம் சுத்தமாகவும் இருந்தால் அந்த மனிதனை கொசு கடிக்காது . ஒரு மனிதனை கொசு கடிக்கிறது என்றால் அந்த மனிதன் ஆரோக்கியமாக இல்லை என்பதுதான் . கொசுவுக்கு கெட்ட ரத்தம் தான் உணவு அதனால் தான் அந்த மனிதனை கடிக்கிறது . நம் மனதிற்கு பிடித்த வாழ்க்கையை வாழ்ந்தால் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கலாம் கொசுவும் கடிக்காது . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் …

Read More »

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைய காரணம் இன்றயை உணவே .

உணவு என்பது நம் பசியை போக்கிக்கொள்ளவும் சுவைக்காகவும் இருக்க கூடாது . நாம் சாப்பிடும் சாப்பாடு மிகவும் நம் உடலுக்கு நல்லதாகத்தான் இருக்க வேண்டும் .இப்போது நம் உடலுக்கு நோய் வருகிறது என்றால் அந்த நோயினை தடுக்கும் சக்தி அந்த உணவுக்கு இருந்தால் அதற்கு பெயர்தான் செயல்பாட்டு உணவு . நாம் முதலில் இந்த செயல்பாட்டு உணவைத்தான் சாப்பிட்டோம் அப்போது எந்த நோயும் வரவில்லை . நாம் எப்போது சுவைக்கு …

Read More »

கொரோனா பற்றிய நம்பிக்கை தகவல்கள் .

கொரோனா வந்தால் அனைவரும் இறந்து விடுவோம் என்ற அந்த பயத்தை அனைவரும் கைவிடனும் . இந்த நேரத்தில் முக்கியமாக பெரியோர்களை நன்றாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்  . இந்த நேரத்தில் அதிகம் சாப்பிடட கூடாது அப்படி சாப்பிட்டால் இதன் தாக்கம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கும் . மேலும் இதை பற்றி அறிய இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/sgR0AI0lulwVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: CORONA …

Read More »

குழந்தைகள் நினைவாற்றலை குறைக்கும் நூடுல்ஸ்

நூடுல்ஸ் பெரும்பாலான உடனடி நூடுல்ஸ் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மைதா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு) ஆல் தயாரிக்கப்படுகின்றன. உடனடி நூடுல்ஸ் குடல் தொல்லை மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது ஒரு பொதுவான நம்பிக்கை .நூடுல்ஸ் பயன்பாட்டில் இந்தியா 4 வது இடம்… உடனடி நூடுல்ஸ் மற்றும் ரோட்டின் ஓரத்தில் இருக்கும் நூடுல்ஸ் ஐ உங்கள் செல்ல மகளுக்கோ , ஆசை மகனுக்கு வாங்கி கொடுத்து உங்கள் பாசத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டாம் . …

Read More »

Chocolate ஆபத்தை நாம் உணராமல் போனோமா ?

சாக்லேட் என்றால் நம் வாயிலில் எச்சில் ஊறும் ஆனால் அந்த சாக்லேட் நம் குழந்தைகள் சாப்பிடுவதால் நம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் என்னெற்ற பல நோய்கள் பற்றி விளக்கம் அளித்துள்ளார் மருத்துவர் கு சிவராமன் https://youtu.be/WNip8p4AFmwVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: சாக்லேட் ஆபத்தை நாம் ஏன் உணரவில்லை? (https://youtu.be/WNip8p4AFmw) Share on: WhatsApp

Read More »

Emulsifiers – பால்மமாக்கி

பால்மமாக்கி என்பது தண்ணீரில் எண்ணெயை சேர்க்கப் பயன்படுத்தப் படுகிறது. ஒரு குழம்பாக்கி (பால்மமாக்கி) ஆனது நீருடன் ஒரு முனையிலும்   (ஹைட்ரோஃபிலிக்) மற்றும் எண்ணெயுடன் மற்றொரு (ஹைட்ரோபோபிக்) முடிவைக் கொண்ட மூலக்கூறுகள். அவை தண்ணீரும் எண்ணெயும் இறுதியாக சிதறடிக்கப்படுவதை சாத்தியமாக்குகின்றன. இது ஒரு நிலையான, ஒரேவிதமான, மென்மையான குழம்பை உருவாக்குகிறது. பண்டைய கிரேக்கர்கள் அழகு சாதனப் பொருட்களில் தேன் மெழுகின் குழம்பாக்கும் சக்தியைப் பயன்படுத்தினர். மேலும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு உணவு …

Read More »

எண்ணம் போல் வாழ்க்கை

பயமும் பதட்டமும் படுபவரா நீங்கள் ?

மனஅழுத்தம் என்பது நம் வாழ்க்கையில் ஒரு விஷயம் நடந்தால் நல்லது என்று நினைத்திருப்போம் ஆனால் அது நிகழவில்லை என்று அதை தினமும் நினைத்து எண்ணி நாம் மிகவும் மனஅழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறோம் . நம் வாழ்க்கையில் நாம் நினைத்தது நிகழவில்லை என்றால் அந்த வாழ்க்கை உங்களை வைத்து மிகப்பெரிய திட்டத்தை நிகழ்த்தப்போகிறது என்பதுதான் அர்த்தம் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/46zydSovm04Video can’t be …

Read More »

மனஅழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி ?

நம் மனதில் எதிர்மறையான எண்ணங்கள் வரும் போது நாம் மிகவும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் . மனஅழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும் போது நம் கண்களை மூடி நம் மனதில் வரும் எண்ணங்களை ஆழ்ந்து கவனிக்க வேண்டும் . அப்போது நம் வாழ்வில் நிகழ்த்த மகிழ்ச்சியான நிகழ்ச்சிகளை நம் மனதில் கொண்டுவரவேண்டும் . அப்போது நம்மை அறியாமலே நாம் மிகவும் சந்தோசமாக இருப்போம் . மேலும் இதை பற்றி அறிய இந்த …

Read More »

எளிமையான ஜென் தியானம் செய்வது எப்படி .

ஜென் என்றால் இரு என்பதுதான் அர்த்தம் .தியானம் செய்வதற்கு ஒரு அமைதியான இடத்தில் உட்க்கார்ந்து மனதை ஒரு நிலை படுத்துவதுதான் . ஆனால் ஜென் யில் இப்படி எதுவும் செய்ய தேவை இல்லை .கண்களை மூடி நம் மனதை அலைபாயவிட வேண்டும் அப்படி செய்யும் போது நமக்கு ஒரு கவனம் கிடைக்கும் . மேலும் இதை பற்றி பார்க்க இந்த காணொளியை காணவும் . https://youtu.be/w17D47N9G3sVideo can’t be loaded …

Read More »

நேர்மையான அதிர்வலைகளை வெளிப்படுத்த.

நேர்மறையான அதிர்வுகளை நீங்கள் வெளிப்படுத்த இந்த இசையை கண்களை மூடிக்கொண்டு கேளுங்கள். https://youtu.be/xkPm2eFGU3UVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Listen to Build your positive vibration | Powerful Positive energy music | calm | relaxing | peace (https://youtu.be/xkPm2eFGU3U)   Share on: WhatsApp

Read More »

மன அழுத்தம் குறைய நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன? 

மன அழுத்தம் குறைய நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன? https://youtu.be/ndiAMul_Z9MVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: மன அழுத்தம் குறைய (https://youtu.be/ndiAMul_Z9M) நண்பர்களுக்கு பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் Share on: WhatsApp

Read More »

நம்பிக்கை எனும் திறவுகோல்

நம்பிக்கை எனும் திறவுகோல் நம்பிக்கையை மட்டும் இழந்து விட கூடாது https://youtu.be/NxOCLNGiPekVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: நம்பிக்கை என்னும் திறவுகோல் (பிரபஞ்ச சக்தியின் அற்புதங்கள்) (https://youtu.be/NxOCLNGiPek)       Share on: WhatsApp

Read More »

எந்த வயதிலும் இளமையாக உணர வழிகள்

நாம் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் முதுமை என்பது நம் அனைவருக்கும் நடக்கும் இயற்கையான செயலாகும். ஆனால் முதுமை என்பது நம் உடலுக்குத்தான், மனதிற்கில்லை.நாம் எந்த வயதிலும் இளமையாக உணர பின்வரும் வழிகளைப் பின்பற்றலாம். நடனம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை பயிற்சி இரண்டும் வயது தொடர்பான வீழ்ச்சியைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், அதை வேடிக்கையாக ஆக்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக நடன வீடியோக்கள், உங்கள் நண்பருடன் அல்லது வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சிகளையும் நடத்துங்கள். அங்கு நீங்கள் …

Read More »

எண்ணம் தான் நன்மை தீமை இரண்டிற்கும் காரணம்

“எண்ணம் போல் வாழ்க்கை” எனும் கருத்தை முன்னிறுத்தி, நாம் அனுபவித்து வாழ்ந்த அல்லது வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கைக்கு காரணம் நாம் செய்த செயல்களும் நம்முள் தோன்றிய அதற்கான எண்ணங்களும் ஆகும் அன்று கூறினால் அது மிகையாகாது. எடுத்துக்காட்டாக, “இளைஞர்களே உங்களின் நல்வாழ்க்கைக்கு கனவு காணுங்கள்” என்ற ஒரு மாபெரும் கருத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். இதன் அடிப்படையில் நாம் வாழ்க்கையில் நன்றாகச் செல்வச் செழிப்புடன் வாழ நினைத்து,அதை ஒரு கனவாக காண்போம். கனவு …

Read More »

நோய்களும் காரணங்களும்

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.