இதனை நம்புவது சற்று கடினம்தான், ஆனால் உண்மை இதுதான். மாதுளை சாப்பிடுவது சில விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது மருத்துவரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பக்க விளைவுகள் அனைத்தும் தனிநபர் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பொறுத்தது. இந்த பதவில் மாதுளையால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்னென்னெ என்று பார்க்கலாம். அலர்ஜிகள் சில மருந்துகளின் குறுக்கீடு இரத்த அழுத்தத்தை அதிகம் குறைக்கும் கர்ப்பகால சிக்கல்கள் எடை அதிகரிப்பு அலர்ஜிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்? …
Read More »Tag Archives: exercise
ஓடுவதால் எலும்புகள் ஆரோக்கியம் பெறும்
முதியோர்களின் எலும்பு பாதுகாப்பது என்பது மிகவும் முக்கியமானது. இதற்கு எளிமையான வழி இளமையில் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதே ஆகும்.மிகவும் எளிமையான உடற்பயிற்சி நடத்தல்,ஓடுதல் ஆகியவை ஆகும்.பின்வரும் காணொளியில் இளமையில் இருக்கும் பொழுதே இந்த உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளை தெரிந்து, முதுமையிலும் எலும்பின் ஆரோக்யத்தை பாதுகாத்திடுவோம். https://youtu.be/QYTu5lLw878 Share on: WhatsApp
Read More »