Home / Tag Archives: Health doctor

Tag Archives: Health doctor

10 minutes Home Workout for Strong Legs | Reduce Fat | பின்புற சதைகளை குறைக்கும் பயிற்சி | Day 4

இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள அனைவருமே ஆசைப்படுவது உண்டு. ஆனால் அதற்கான உடற்பயிற்சிகளை நாம் மறந்துவிட்டு பலவகையில் முயற்சி செய்து வருகிறோம். இந்த காணொளிகள் நாம் பார்க்கப்போகும் உடற்பயிற்சியானது உங்களது தொடைப் பகுதியில் தேங்கியுள்ள தேவையற்ற சதைகளை முழுவதுமாக அகற்றிவிடும். இது நான்காம் நாள் பயிற்சி https://www.youtube.com/watch?v=V_ym9dioHIM&t=66sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 10 minutes Home Workout for Strong Legs …

Read More »

தொடையில் உள்ள தேவையற்ற சதையை குறைத்து முழங்கால் வலியே வராமல் தடுக்கும் பயிற்சி | Thigh Workout-DAY 3

இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள அனைவருமே ஆசைப்படுவது உண்டு. ஆனால் அதற்கான உடற்பயிற்சிகளை நாம் மறந்துவிட்டு பலவகையில் முயற்சி செய்து வருகிறோம். இந்த காணொளிகள் நாம் பார்க்கப்போகும் உடற்பயிற்சியானது உங்களது தொடைப் பகுதியில் தேங்கியுள்ள தேவையற்ற சதைகளை முழுவதுமாக அகற்றிவிடும். இது மூன்றாம் நாள் பயிற்சி https://www.youtube.com/watch?v=7bksevQo9Qg&t=11sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: தொடையில் உள்ள தேவையற்ற சதையை குறைத்து முழங்கால் வலியே …

Read More »

தொடை மற்றும் பின்புற சதை பகுதிகளை குறைத்து இடுப்பு எலும்பை வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சி | Thighs workout

இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள அனைவருமே ஆசைப்படுவது உண்டு. ஆனால் அதற்கான உடற்பயிற்சிகளை நாம் மறந்துவிட்டு பலவகையில் முயற்சி செய்து வருகிறோம். இந்த காணொளிகள் நாம் பார்க்கப்போகும் உடற்பயிற்சியானது உங்களது தொடைப் பகுதியில் தேங்கியுள்ள தேவையற்ற சதைகளை முழுவதுமாக அகற்றிவிடும். இது இரெண்டாம் நாள் பயிற்சி https://www.youtube.com/watch?v=EgxeHpmTwlE&t=3sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: தொடை மற்றும் பின்புற சதை பகுதிகளை குறைத்து இடுப்பு …

Read More »

2 Simple Workout for Thighs | Thigh Exercises | அழகிய தொடைக்கு வீட்டிலேயே பயிற்சி | Day 1

இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள அனைவருமே ஆசைப்படுவது உண்டு. ஆனால் அதற்கான உடற்பயிற்சிகளை நாம் மறந்துவிட்டு பலவகையில் முயற்சி செய்து வருகிறோம். இந்த காணொளிகள் நாம் பார்க்கப்போகும் உடற்பயிற்சியானது உங்களது தொடைப் பகுதியில் தேங்கியுள்ள தேவையற்ற சதைகளை முழுவதுமாக அகற்றிவிடும். இது முதல் நாள் பயிற்சி https://www.youtube.com/watch?v=Z9SVYU3gK9g&t=59sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 2 Simple Workout for Thighs | Thigh …

Read More »

உடல் சூட்டை உடனே குறைக்கும் வீட்டு வைத்தியம் | Reduce Body Heat in Tamil | Home Remedy

இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் சூட்டை தணிக்க பலரும் பல வகையில் முயற்சி செய்து வருகின்றனர்.  அந்த வகையில் நம் வீட்டில் வளர்க்கக்கூடிய அகத்திற்கு உடல் சூட்டை தணிக்க கூடிய குணங்கள் உள்ளது. அவற்றை எவ்வாறு செய்து சாப்பிடலாம் என்று இந்த வீடியோவில் கூறப்பட்டுள்ளது பார்த்து பயனடையுங்கள். https://www.youtube.com/watch?v=Hh0zvdkVhjs&t=41sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: உடல் சூட்டை உடனே குறைக்கும் வீட்டு வைத்தியம் | Reduce Body …

Read More »

குதிகால் வலி ஏன் வருகிறது? நிரந்தர தீர்வு என்ன? Kuthikal Vali Maruthuvam in Tamil – Home Remedy

குதிகால் வலி பாத வலி உங்களுக்கு வருவதற்கான முழுமையான காரணங்கள் என்னென்ன அவற்றை எவ்வாறு நாம் சரிசெய்யலாம் அல்லது  அவை வராமல் தடுப்பதற்கான வழிமுறைகள் என்னென்ன இவற்றை முழுவதுமாக அறிந்து கொள்ள காணொளியை பாருங்கள் பயன் அடையுங்கள் https://www.youtube.com/watch?v=v0V0rT4bB30&t=73sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: குதிகால் வலி ஏன் வருகிறது? நிரந்தர தீர்வு என்ன? Kuthikal Vali Maruthuvam in Tamil – Home Remedy …

Read More »

Golden Milk Recipe for better immunity | நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் மஞ்சள் பால்

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நாம் தமிழ் மருத்துவத்தில் ஏராளமான வழிமுறைகள் உள்ளன அவற்றில் முக்கியமான பங்கு வகிப்பது மஞ்சள் மஞ்சள் ஒரு ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகளுடன் செயல்படுவதால் நம்முடைய உடலில் நோய் தொற்றுகளை தடுத்து  பராமரிக்க மிகவும்  உதவுகிறது மேலும்  தெரிந்துகொள்ள காணொளியை முழுவதுமாக பார்த்து பயனடையுங்கள் https://www.youtube.com/watch?v=ksnKwQcW03A&t=4sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Golden Milk Recipe for better immunity | …

Read More »

https://www.youtube.com/watch?v=hTHobI2u7zc&t=160s

இருமல் மற்றும் நெஞ்சு சளியை நம் உடலிலிருந்து முழுவதும் வெளியேற்றுவதற்கான இயற்கை வைத்தியம் இது.  நம் வீட்டில் அன்றாடம் உபயோகப்படுத்தக் கூடிய எலுமிச்சம் பழத்தை வைத்து நாம் இதை செய்யப்போகிறோம்.  இந்த காணொளியை முழுமையாக பார்த்து பயனடையுங்கள் https://www.youtube.com/watch?v=hTHobI2u7zc&t=160sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: நெஞ்சு சளி தொல்லை நீங்க அதனால் ஏற்படும் இருமல் சரியாக வீட்டு வைத்தியம் | Remedy for cold and …

Read More »

Cough Home Remedies for Fast Relief | எல்லா வகையான இருமலும் குணமாக வீட்டு வைத்தியம்

இருமல் அணைத்து தரப்பு மக்களையும் தொந்தரவுக்கு ஆளாக்கக்கூடிய ஒரு மிக முக்கியமாக அரக்கன். நமக்கு இருக்கக்கூடிய எந்த வேலையையும் நிம்மதியாக செய்ய முடியாமல் தவிக்க வைக்கும் ஒரு முக்கிய நோயும் கூட. இருமலில் நிறைய வகைகள் உண்டு அதில் பெரும்பாலு வறட்டு இருமலால் அதிக மக்கள் பாதிக்கப்படுவது உண்டு. அப்படிப்பட்ட இருமலை அடியோடு இயற்கை முறையில் நாம் உடலை விட்டு விரட்டவே இந்த முக்கிய பதிவு பார்த்து பயன்பெறுங்கள். https://www.youtube.com/watch?v=6-PFpRN2kDM&t=40sVideo …

Read More »

How to Boost Immune Power Naturally | நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இயற்கை முறையில் அதிகரிக்க ஒரே வழி

உங்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எளிமையான முறையிலும் இயற்கையான முறையிலும் பலமடங்கு அதிகரிக்க செய்ய இந்த பதிவு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும் பார்த்து பயனடையுங்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இயற்கை முறையில் அதிகரிக்க ஒரே வழி இதுதான்… https://www.youtube.com/watch?v=xNzuCRs9ru0&t=57sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: How to Boost Immune Power Naturally | நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க | immune system …

Read More »

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.