Home / Tag Archives: tamil nadu food images

Tag Archives: tamil nadu food images

5 அறிவியல் உண்மைகள் இட்லியை பற்றி.

unave marunthu tamil உணவே மருந்து -தமிழ்

இட்லி ஏன் அனைத்து வயதினருக்குமான உணவு? 1. ஒவ்வொரு இட்டிலியிலும் குறைந்த அளவு  39 கலோரிகளை கொண்டுள்ளது. 2.நீராவியில் வேக வைப்பதால் எண்ணெய் தேவைப்படாது அதனால் இட்லியில் கொழுப்பு இல்லைஅ எனவே இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கிறது. 3. உப்பு ( சோடியம்) ஒவ்வொரு  இட்டிலியிலும் 65 மில்லிகிராம் அளவுள்ள சோடியத்தை கொண்டிருக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை தடுக்க சோடியத்தின் அளவு தினமும் 2,300 மில்லி …

Read More »

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

உணவே மருந்து - தமிழ் unave marunthu tamil will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.